ولمواجهة تحديات الطاقة في القرن الحادي والعشرين، يتعين على الجميع أن يدرسوا العواقب المترتبة على سلوكهم في المنزل والعمل من خلال تنفيذ ممارسات مستدامة مثل وسائل النقل البديلة، ومنع التلوث، والحد من النفايات، وزيادة الإشراف الإلكتروني. تجعل ممارسات الاستدامة البيئية الاستخدام الذكي للموارد فرضية أساسية للأنشطة اليومية من أجل تقليل الانبعاثات وتجنب التلوث والنفايات وتوفير الطاقة. يستكشف هذا المقال 20 ممارسة استدامة للمنزل والعمل لتعزيز الاستدامة البيئية.

ممارسات الاستدامة في مكان العمل

1. الإنتقال إلى العمل الرقمي

لا يقتصر دور الرقمنة على تقليل هدر الورق فحسب، بل يتيح أيضًا العمل عن بعد دون قيود. تسمح المرونة للموظفين بالعمل من المنزل أو من موقع ثالث بشكل متكرر، مما يقلل التلوث الناتج عن التنقل. وهو يستلزم إعادة النظر في تخطيط مساحة مكان عملك، الأمر الذي يمكن أن يساعدك في توفير الطاقة وإجراء تحسينات طويلة المدى.

2. قم بتقليل سطوع شاشتك

وفقا لأستاذ في جامعة هارفارد، يمكن أن يؤدي خفض سطوع شاشة الكمبيوتر من 100% إلى 70% إلى توفير ما يصل إلى 20% من كهرباء الشاشة. هذه ممارسة استدامة بسيطة يمكنك دمجها في استراتيجيتك طويلة المدى. يمكن للموظفين تغيير إعدادات الإضاءة أو الدخول في الوضع المظلم. علاوة على ذلك، تساعد إعدادات الوضع المظلم على تقليل الضغط على العين، والذي يمكن أن يحدث عند العمل عبر الإنترنت يوميًا.

3. استعمال لا تهدير وحلول الحمام الموفرة للطاقة

يمكن للتحسينات الطفيفة أن تحدث فرقًا كبيرًا في تقليل بصمتنا البيئية. على سبيل المثال، استخدم مجففات الهواء اليدوية بدلاً من المناشف الورقية. تقوم العديد من الشركات أيضًا بتركيب صنابير بالوعة موفرة للمياه لخفض نفقات المياه واستخدامها. وينطبق الشيء نفسه على الإضاءة. أجهزة الاستشعار يمكن أن تساعدك على توفير الطاقة. يمكنك أيضًا استخدام أكياس صناديق القمامة القابلة لإعادة التدوير. هذه مجرد أمثلة قليلة من ممارسات الاستدامة لجعل حمامك أكثر صداقة للبيئة.

4. الترويج لـ "3 Rs" العملية

تقليل إعادة الاستخدام وإعادة التدوير؛ ستكون أكثر استدامة بكثير من معظم الشركات. تساعد هذه القاعدة الأساسية في وضع تصور للاستدامة وبالتالي يكون لها تأثير كبير. شاركه مع فرقك وتعاون لجعله هدفًا مشتركًا. تتراوح إمكانيات العمل من تقليل المواد التي يمكن التخلص منها إلى إعادة استخدام التكنولوجيا وإعادة تدوير الطاقة.

5. فكر في تنفيذ سياسة BYOD للقوى العاملة لديك

ال مفهوم BYOD (أحضر جهازك الخاص).عندما يقترن بنظام ونهج أمني فعال، يساعد المؤسسات على تقليل نفقاتها وتأثيرها على البيئة. فكر فيما يمكن أن يحدث إذا استخدم كل من يستخدم الكمبيوتر في العمل نفس التكنولوجيا في المنزل. هذا مثال ممتاز لمفهوم Rs الثلاثة. من خلال تشجيع الأشخاص على الإصلاح بدلاً من الشراء، يمكنك الحد من عدد المواد المتخصصة المستخدمة، وإذا لزم الأمر، إعادة استخدام المعدات أو إعادة تدويرها.

6. التركيز على التلوث الرقمي

قد يكون من الصعب فهم مفهوم "التلوث الرقمي."'لأنها ظاهرة لا يمكننا رؤيتها ولكنها مصدر قلق حقيقي. ينبعث من بريد إلكتروني واحد 10 جرام من ثاني أكسيد الكربون₂، و60% منها لا تكون مقروءة في البريد الوارد لدينا. على الرغم من أن منع التلوث الرقمي قد يكون أمرًا صعبًا، فمن الممكن تنفيذ جهود متواضعة وتشجيع موظفيك على فعل الشيء نفسه. إن تجنب رسائل البريد الإلكتروني غير الضرورية، وإبعاد نفسك عن النشرات الإخبارية غير ذات الصلة، والترويج لمحرك بحث مستدام مثل Ecosia، كلها استراتيجيات ممتازة لتقليل بصمتك الرقمية.

7. الحصول على الشهادة البيئية الرسمية

تؤكد الشهادة المستدامة التزامك وتثبت أن لديك نظام إدارة بيئية شرعي وقابل للتطبيق (EMS). ستمكنك جهودك في تنفيذ الممارسات الخضراء والاجتماعية الممتازة من الحصول على شهادة وفقًا للمعايير العالمية الإدارة البيئية (آيزو 14001) أو B Corp. وهاتان المؤهلتان معروفتان ومحترمتان في جميع أنحاء العالم. يجب استخدام تعويض البصمة الكربونية كخيار أخير فقط. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون هدفك هو إنتاج أقل قدر ممكن من ثاني أكسيد الكربون في المقام الأول حتى لا تضطر إلى تعويضه بعد ذلك.

8. توقف عن استخدام الورق أو قم بشراء ورق خالٍ من إزالة الغابات

افترض أنه ليس لديك خيار وتحتاج إلى نسخة قابلة للطباعة من بعض المستندات. في هذا السيناريو، لا يزال بإمكانك اختيار بدائل أكثر صداقة للبيئة. الطباعة على المعاد تدويرها أو ورق معتمد من FSC، على سبيل المثال. عند النظر في القضية العالمية الحالية المتمثلة في إزالة الغابات، فإن تسخير الموارد التي نتلقاها من الأشجار بطريقة أكثر سلامة من الناحية البيئية أمر بالغ الأهمية للعالم.

9. عندما لا تتمكن من منع ذلك، قم بتخطي الطباعة أو الطباعة على الوجهين

بفضل التقدم التكنولوجي والرقمنة، يمكنك طباعة كميات أقل بكثير مما اعتدت عليه. التوثيق الورقي غير ضروري بشكل عام. وبصرف النظر عن كونه أفضل للبيئة، فإن التحول الرقمي يعد أيضًا أكثر أمانًا لأنه يمكنك دائمًا حماية أصولك عبر الإنترنت باستخدام نظام أمان.

10. لمكتب نظيف، اختر السلع النقية

القاعدة الأساسية في المكتب الأخضر هي استخدام مواد التنظيف الكيميائية التي لا تشكل خطراً على صحتنا أو البيئة. على الرغم من أنه بديل رائع للعلاجات الكيميائية، إلا أننا لا ننصح بتصنيع منتجات التنظيف الخاصة بك. ومع ذلك، يمكنك اختيار الأشياء التي تحمل شهادات وملصقات صديقة للبيئة. علاوة على ذلك، قم بتعزيز الممارسات المستدامة مثل الإمدادات القابلة لإعادة الاستخدام وأقمشة التنظيف التي لا يمكن التخلص منها.

ممارسات الاستدامة للمنزل

1. النظر في الأجهزة الموفرة للطاقة

ليس عليك الإسراع وشراء سيارة تيسلا أو تجديد منزلك بالكامل؛ ومع ذلك، إذا كان الأمر يتعلق باستثمار المال في عملية الشراء الكبيرة التالية أو إصلاح جهاز مكسور، فابحث عن الأجهزة ذات تصنيف كفاءة الطاقة العالية واستخدم الطاقة المتجددة.

وتشمل الخيارات السيارات الكهربائية، وأجهزة التلفاز الصديقة للمناخ، والألواح الشمسية، ورؤوس الدش الموفرة للمياه، وأجهزة تنظيم الحرارة الخضراء والمصابيح الكهربائية. علاوة على ذلك، إذا واصلنا شرائها، فهذا يشير للشركات إلى أننا بحاجة إليها لمواصلة الاستثمار في نمو هذه التقنيات من أجل مستقبلنا. وبطبيعة الحال، قم بإطفاء جميع الأضواء والأجهزة أثناء عدم استخدامها!

2. استخدم محتوياتك ومرطباناتك مرة أخرى

تقريبًا كل جرة دخلت منزلنا لا تزال موجودة هنا. يتم الآن تخزين معظمها بمكونات جديدة مثل الشوفان والبذور والتوابل. ويتم وضع البعض الآخر على الرف، في انتظار رحلة التسوق التالية، عندما نقوم بتجديدها في متجر البقالة المحلي لدينا. الاحتمالات غير محدودة. استخدم الجرار العملاقة لتخزين الحبوب والدقيق وبقايا الطعام وما إلى ذلك. يمكن تخزين حليب الشوفان محلي الصنع والصلصات والمكسرات والبذور في زجاجات عصير زجاجية قديمة. وماذا لو لم يكن لديك خيار سوى شراء أي شيء مغلف بالبلاستيك من السوبر ماركت؟ استمر في تحميل الحوض أو الصينية بالخضار في المرة التالية التي تتسوق فيها.

3. لا تستخدم ورق القصدير أو الورق أو المناشف ذات الاستخدام الواحد

لا أحد منهم مناسب للبيئة؛ لا يمكن إعادة تدويرها في المقام الأول ويجب التخلص منها بمجرد وجود نفايات الطعام عليها. اختر حاويات قوية للتخزين، وحصائر الطبخ المصنوعة من السيليكون، ولفائف شمع العسل، وطبق السيليكون وأغطية الأوعية، والمناشف القماشية، والساندويتشات وأكياس التخزين القابلة لإعادة الاستخدام. في حالة الضرورة، يمكن أن تكون الحاوية الجديدة فوق بقايا الطعام كافية!

4. استخدام مواد التنظيف الطبيعية

إن الانتقال إلى حلول تنظيف أكثر طبيعية لا يعني فقط التخلص من السموم المحيطة بك ولعائلتك، ولكنه يمنع أيضًا وصول المواد الكيميائية الخطرة إلى بحارنا، حيث قد تلحق الضرر بالحياة البحرية. تتوفر العديد من العلامات التجارية لعوامل التنظيف الطبيعية هذه الأيام، سواء لطاولات مطبخك أو للغسالة في الغسيل - أو صنع بخاخات منزلية باستخدام قشور الحمضيات والخل!

5. إزاحة الصنبور

بدلًا من ترك المياه جارية أثناء غسل الأطباق أو شطف الخضروات، قم بتشغيلها وإيقافها فقط عندما تحتاج إلى شطف أو ملء شيء ما. اغسل خضرواتك في وعاء من الماء، وأوقف تشغيل الماء عند غسل الأواني والمقالي، وإذا كنت تريد أن تكون أكثر استدامة، ضع حوضًا ضخمًا في الحوض لالتقاط أي مياه رمادية واستخدمها في حديقتك عندما تكون انتهى.

6. قم بتغيير أدوات النظافة الخاصة بك

يمكن أن يكون الحمام أحد أكثر مناطق المنزل إهدارًا وغير مستدامة. بعد كل شيء، فإن العديد من الأشياء اليومية الأساسية، مثل معجون الأسنان والمكياج ومزيلات العرق، ليست مثالية للبيئة لأنها غالبًا ما تكون مغلفة بالبلاستيك، أو تستخدم لفترة قصيرة، أو يتم مسحها في نهاية اليوم. أو مليئة بالمواد الكيميائية الرهيبة بالنسبة لنا وللأرض. اختر مستحضرات العناية بالبشرة التي تكون طبيعية قدر الإمكان وخالية من المواد الكيميائية الضارة أو الخرز الصغير الذي قد ينتهي به الأمر في أنهارنا، وتجنب استخدام مستحضرات التجميل المغلفة بالبلاستيك.

7. قم بزراعة خضرواتك

إذا كان لديك فناء خلفي مناسب، فإن بدء رقعة الخضروات الخاصة بك يعد طريقة رائعة لإنتاج طعام طازج، وتوفير المال على المنتجات، وإذا تم ذلك عضويًا، قم بتجديد التربة داخل مزرعتك الحضرية الصغيرة. يمكنك إنتاج كل الخضروات تقريبًا في المنزل، بدءًا من التفاح وحتى الخضار الورقية والطماطم وحتى الخرشوف. إذا كانت لديك مساحة محدودة، ففكر في إنشاء حدائق حاويات أو حدائق عمودية. أفضل ما في الأمر هو أنه يمكنك تغذية أطفالك الصغار الذين يعانون من الخضروات بكل هذا السماد المغذي من قمامة مطبخك!

8. قم بإعادة التدوير بشكل صحيح

يجب توعية العديد من الأفراد بأهمية إعادة التدوير. تعمل إعادة التدوير على تقليل التلوث وتوفير الطاقة وتساعد في الحفاظ على الموارد الأساسية، مما يقلل من كمية النفايات المرسلة إلى مدافن النفايات. ومع ذلك، فإن إلقاء البضائع في سلة إعادة التدوير دون التحقق أولاً لمعرفة ما إذا كان يمكن إعادة تدويرها (المعروف أيضًا باسم "تدوير الرغبات") قد يضر عالمنا أكثر من نفعه. إن رمي فناجين القهوة الورقية وصناديق البيتزا الملطخة بالشحوم وغيرها من المواد غير القابلة لإعادة التدوير في سلة إعادة التدوير يؤدي إلى تلويث النظام، مما يجبر مرافق إعادة التدوير على إرسال حاوية كاملة من المواد القابلة لإعادة التدوير إلى مدافن النفايات أو المحارق.

9. قم بإزالة اللحوم من القائمة

يمكن أن يكون حذف اللحوم من القائمة أحد أكثر الأشياء الصديقة للبيئة التي يمكنك القيام بها. اكتشفت دراسة حديثة أنه إذا إذا اتبع الأمريكيون نظامًا غذائيًا نباتيًا بنسبة 50% من الوقت، فقد نتمكن من تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة المرتبطة بالنظام الغذائي بنسبة 35%. علاوة على ذلك، تم ربط تناول المزيد من الأطعمة النباتية بالعديد من الفوائد الصحية، بدءًا من تحسين الهضم إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

10. اشتري أقل، اشتري جيدًا

إن عادات الإنفاق لدينا لديها القدرة على تدمير الأرض وسكانها. في الواقع، يدعم معظم المستهلكين عن غير قصد الشركات التي تشجع النفايات البلاستيكية، وفقدان الموائل، ومعاناة الحيوانات، وعدم المساواة في الأجور.

الخاتمة

أنماط الحياة المستدامة منع التلوث مع الحفاظ على الموارد الطبيعية مثل الماء والكهرباء. يحافظ الأشخاص والشركات الذين يهتمون بالاستدامة أيضًا على التنوع البيولوجي من خلال تجنب غزو الموائل الطبيعية للمخلوقات البرية، وعدم إهدار الموارد، والمسؤولية البيئية. يعد اعتماد ممارسات معيشية مستدامة في حياتنا اليومية أمرًا بالغ الأهمية لإنشاء كوكب أكثر صحة وصديقًا للبيئة. يمكننا التأثير بشكل كبير على خفض بصمتنا البيئية والحفاظ على الأرض للأجيال القادمة من خلال اعتماد بعض الممارسات التي يمكن الوصول إليها.

الأسئلة الشائعة

س1. ما هي أمثلة الاستدامة؟

إن الحفاظ على المياه، والحفاظ على الطاقة، والحد من النفايات، والتغليف القابل لإعادة التدوير، وتقييد أو إزالة المواد البلاستيكية، واعتماد وسائل النقل المستدامة، وإعادة استخدام الورق، وحماية النباتات والحياة البرية هي ركائز الاستدامة البيئية.

س2. ما هي الأنواع الثلاثة للاستدامة؟

الركائز الثلاث الأساسية للتنمية المستدامة هي الاجتماعية والاقتصادية والبيئية.

س3. لماذا نحتاج إلى ممارسات الاستدامة؟

تساعد ممارسات الاستدامة على تقليل التلوث مع الحفاظ على الموارد الطبيعية مثل الماء والكهرباء. كما أن الشركات والأفراد الذين يهتمون بالاستدامة هم أقل عرضة للتعدي على الموائل الطبيعية للحيوانات البرية، مما يساعد في الحفاظ على كوكبنا. التنوع البيولوجي.

اقرأ أيضا: استدامة النظام الغذائي: الحاجة إلى التغيير في النظم الغذائية